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건강 이야기31

치과치료비 지원 "스마일 미소 플란트"사업 - 지원범위, 신청대상, 방법 심각한 구강질환으로 건강상의 문제와 대인관계를 할 때 움츠려드는 등 어려움을 겪고 있는 저소득 청소년, 장년층 장애인에게 치과진료를 지원하여 구강건강의 회복을 지원하고 구강문제를 해결하는 것을 목적으로 하고 있다. 1. 지원범위 ▣1인당 최대 500만원 지원 ( 심사에 따라 개인별 지원금액 상이 ) 가. 지원범위 : 비보험 치과 진료비 1인당 최대 500만원 지원 ( 단, 법정 본인부담금 및 초과 비용은 본인이 납부 ) 나. 지원내용 : 임플란트, 충치치료, 크라운, 틀니, 부분틀니 등 다. 유의사항 : 신청 시 검진 받을 치과는 정해져 있는 것이 아니며, 지역 내 치과에서 검진이 가능함. ( 스마일 재단 지정 수가에 동의하지 않아도 검진 가능함 ) 2. 신청대상 가. 치과치료가 필요한 저소득 청년, 장.. 2023. 6. 19.
남성의 탈모증이란? 증상의 종류와 원인 그리고 치료법에 대하여 어느 순간부터 눈에 띄게 빠지는 머리카락에 대해 민감한 시기가 오는 때가 있습니다. 보통은 아무렇지도 않게 생각하다가도 머리를 감거나 샤워를 하고 난 후 욕실 배수구에 수북하게 쌓인 머리카락을 보면 혹시 탈모증이 아닐까 하고 잠 못 이루는 나날이 많아질 것입니다. 그러나 빠지는 머리카락이 많다고 해서 그것이 전부 탈모증이라고는 말할 수 없습니다. 머리카락은 새롭게 나서 성장하고, 오래된 머리카락은 빠져 나가는 것은 헤어사이클의 일부분입니다. 그때문에 정상적인 머리카락도 매일 빠지기도 하고 특히 계절의 변화의 시기에는 빠지는 머리카락이 늘어나는 경우도 있습니다. 그럼 어떠한 경우에 탈모증이라고 말할 수 있을까요? 탈모증의 종류, 증상, 원인에 대해 구체적으로 이야기해 보겠습니다. 1. 탈모증이란 어떠한 상.. 2023. 5. 30.
잠 못 이루는 밤에 잠을 잘 자는 효과적인 대처법 알아보기 1. 좀처럼 잠들지 못할 때의 대처법 잠들지 못하는 원인과 수면 메커니즘에 대해 이해할 수 있었을 것이라고 생각합니다만, 실제로 좀처럼 잠들지 못할 때는 어떻게 하면 좋을까요? 이 경우의 대처법을 소개합니다. 1. 수면 준비 체크리스트 먼저, 침대나 이불에 들어가기 전에 '잠잘 준비'가 되어 있는지 체크합니다. 가. 졸음이 충분히 오고 있는지 확인 이런 사람은 NG --------> 낮에 낮잠을 자 버렸다. 나. 몸은 잠잘 준비가 되어 있다 이런 사람은 NG ---------> 목욕 후 체온이 떨어지지 않았다, 직전 식사를 하고 내장이 활동하고 있다, 저녁 이후 커피 등 카페인이 포함된 음료를 여러 잔 마셨다. 다. 뇌와 마음은 잠들 준비가 되어 있다 이런 사람은 NG ----------> 흥분기운, 생.. 2023. 5. 29.
자고 싶은데 잠이 안와! 그 원인을 다섯 가지로 분류 온몸은 일에 지쳐, 생활에 지쳐서 물 먹은 솜뭉치처럼 무겁지만 정신만 또렷해서 잘려도 시도해도 좀처럼 잠이 들수가 없어도 정신적, 육체적으로 힘들지 않습니까? 병원에 가봐도 딱히 뚜렷한 병명도 없이 괜찮다고 하고 스트레스를 줄여라, 일을 줄여라마 외치고 있고 어디에 하소연 하기도 힘들고, 충분한 숙면을 취하지 못해서 낮에는 하품과 무기력감으로 모든 일이 힘들어지는 경우를 현대인들은 한두번 겪었을 것입니다. 한두번으로 끝난다면 그나마 다행이지만 지속적으로 반복되면 삶의 질이 너무 안 좋아집니다. 그래서 이번에는 잠을 자지 못하는 원인에 대해서 한번 파 볼까 합니다. 1. 잠 자고 싶은데 잠 잘수 없는 원인 1. 취침 시의 정신적 신체적 상태 이불에 들어갔을 때의 마음과 신체 상태가 잠이 오지 않는 원인일 .. 2023. 5. 29.

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