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여름 독감 환자 사상 최고치의 3배 급증 긴 장마에 무더위, 태풍, 폭염이 이어지는 가운데 여름 독감 환자가 예년에 비해 급증하고 있다고 한다. 코로나로 인하여 마스크를 모두 착용함으로서 감기가 예방되어 코로나19 환가가 급증할 때 오히려 독감 환자는 감소하는 경향이 있었다. 이제는 코로나도 완화가 되어 거의 대부분이 마스크 착용을 중단한 상태이다 보니 오히려 여름 독감 환자가 증가했다고 한다. 지난 7월 30일부터 8월 5일까지 고열, 인후통, 기침, 가래와 같은 증상을 호소하는 환자가 1000당 14.1명으로 2016년 4.7명의 3배에 이른다고 한다. 7 ~ 12세 환자 26.7명으로 가장 많았고 13 ~ 18세가 26.0명으로 뒤를 이어 소아, 청소년이 독감에 취약했다. 통상 독감은 여름에는 발생률이 낮다가 가을에 이르면 독감이 증가하는.. 2023. 8. 15.
어깨 결림 해소에 좋은 스트레칭 및 방지법 장시간 컴퓨터 작업을 하거나 스마트폰을 보다보면 어깨가 뻐근하거나 결리는 증세를 한번쯤은 겪게 된다. 또 만성적으로 어깨 결림으로 고민하시는 분도 많으리라 본다. 어깨 결림은 그냥 내버려 두면 좀처럼 낫지 않고 만성화 되기 때문에 사전에 스트레칭을 통해 어깨 결림 방지 대책을 평소부터 시작하는게 중요하다. 1. 어깨 결림의 원인 가. 스트레스에 따른 두피의 경직 스트레스를 많이 받게 되면 근육이 긴장하고 위축되어서 두피가 경직되기 쉬워진다. 두피가 경직되면 혈액순환이 잘 안되어서 어깨 결림의 원인이 되는 것이다. 나. 컴퓨터나 스마트폰의 장시간 사용에 따른 눈의 피로 아침에 일어나서 밤에 잠들기까지 우리들은 컴퓨터나 스마트폰을 손에 끼고 산다. 이 두가지도 어깨 결림의 원인이 된다. 컴퓨터나 스마트폰을 .. 2023. 8. 14.
"시계 찾아주면 2천만원 사례합니다" 시계가 얼마기에? 시계를 분실한 네티즌의 글이 화제다. 지난 8일에 삼성동 파라나스타워에서 5146R 모델의 파텍필립 시계를 분실하여 습득하거나 결정적인 제보는 주는 사람에게 사례금 2천만원을 준다는 이야기다. 이글이 인기를 끌자 시계에 대해서도 관심이 쏠렸다. 어느 정도의 가격의 시계이길래 이 정도의 사례금을 주는 것일까? 태어나서 처음 듣는 시계이기도 하거니와 시계 가격에 입이 다물어지지 않는다. 한 네티즌이 " 롤렉스보다 좋은 시계인가? " 하고 묻자 또 다른 네티즌이 " 람보르기니 타고 와서 차 샀다고 자랑하는데 옆에서 전용기 타고 내리는 격이다 " 라고 표현했다. 파텍필립은 1839년에 창립한 스위스 하이엔드 명품 브랜드이다. 수백년의 시계 산업에서 " 최초 " "최고 " 라는 수식어가 가장 많이 붙는 명품 시계.. 2023. 8. 14.
일본의 귀엽고 인기가 많은 여자 아나운서 랭킹2 한국이나 일본이나 아나운서는 동경의 대상이긴 마찬가지인가보다. 입사시험에 몇십대 ~ 몇백대의 경쟁률을 보이기도 하고 TV 를 통해서 화려한 이미지가 대중들에게 보이기만 하기 때문인 듯 보인다. 오늘은 지난번에 이은 2번째로 계속 이어간다. 10위 히로나카 아야카 ( 弘中 綾香 ) 소속 테레비 아사히 아나운서 출생 1991년생 신체 157cm 출신지 카나가와켄 (神奈川県 ) 혈액형 A 형 버라이어티 프로그램을 시작으로 스포츠, 음악, TV 드라마 출연, 웹 드라마, 2권의 책을 출간 등 끊임없는 노력과 다양한 분야로 영역을 확대하고 있다. 9위 이노우에 세이나 ( 井上 清華 ) 소속 후지 테레비 출생 1995년생 신체 161cm 출신지 후쿠오카켄 ( 福岡県 ) 혈액형 B 형 대학재학중에 미스 아오야마 콘테.. 2023. 8. 13.
이색직업, 골프공을 줍는 다이버들 골프의 인기가 날로 늘어나면서 국내 골프장 수와 골프장에 관련된 직업도 나타나고 있다. 주위를 둘러보면 "로스트볼 판매" 라는 간판이 심심치 않게 보이고 있다. 로스트볼이란 워터해저드 나 산등으로 골프공이 떨어져 골프 플레이어들이 찾을 수 없는 공을 말한다. 이런 연유로 이색 직업도 탄생했다. 1. 골프코스 상위 10위 국가 미국 16,156 일본 3,140 영국 3,101 캐나다 2,564 호주 1,584 독일 1,054 프랑스 811 한국 810 스웨덴 650 중국 617 2. 워터해저드 나 산에 잃어버린 공을 회수하는 직업 로스트볼의 대부분은 연못에서 가라앉아 있는 골프공을 회수하는 것이다. 연못의 깊이는 평균적으로 2 ~ 3m 이고 깊은 곳은 20m 가 되는 곳도 있다. 골프공을 회수하기 위해서는.. 2023. 8. 12.
일본의 귀엽고 인기가 많은 여자 아나운서 랭킹1 아나운서는 전문적인 영역이긴 하나 최근 아나엔터테이너라는 말이 있듯이 더 많은 끼를 발산할 수 있는 새로운 분야를 가기 위한 디딤돌 같은 역할을 하는 듯 보인다. 특히 일본은 TV드라마, 영화, 모델, 광고계 등 다양한 활동을 하는 예능인 같은 느낌이 훨씬 강한 인상을 받게 된다. 인기 있는 여러 아나운서 가운데 20여명의 다양한 방송국의 아나운서를 소개한다. 20위 타무라 마코 ( 田村 真子 ) 소속 TBS TV 아나운서 출생 1996년생 신체 155cm 출신지 미에켄(三重県) 혈액형 AB 형 아버지가 일본중의원의원, 백부가 증의원의원, 할아버지는 일본토건명예회장, 증조부가 중의원의원이었네요. 일반적으로 일본의 정치인은 지역구를 자식에게 물려준다고 들은바 있으나 이 경우가 해당되나 봅니다. 집안이 화려.. 2023. 8. 11.
2024년 실업급여 하한액 189만원 2024년 최저시급이 올해보다 2.4% 오른 9860원이 되면서 실업급여 하한액 또한 189만원에 이를 것으로 보인다. 실업급여는 최저임금의 80%를 보장하기 때문에 올해 실업급여의 하한액은 1일 (8시간 노동기준) 6만1568원이고 월기준으로는 185만원이다. 내년은 최저시급의 인상에 따라 1일 6만 3014원이고 월기준으로는 하한액이 189만원에 이를 것으로 보인다. 근로자가 적게 벌거나 많이 벌든 간에 실업급여 하한액인 189만원을 받게 되는 것이다. 이때문에 구직자가 취업을 하지 않고 실업급여를 악용하는 사례도 많아졌고 실업급여 부정수급 신고포상금이 5년새 43억----> 66억으로 50%의 넘게 늘었다고 한다. 실업급여 부정수급 신고 포상금 때문인지 부정수급 적발액은 총305억 6천만원에 달한다.. 2023. 8. 10.
열사병으로 쓰러진 사람을 위한 대처법 해가 지날수록 더워지는 여름철에 조심해야 하는 것이 열사병, 때로는 생명까지 위협한다고 한다. 만약 주위에 열사병으로 쓰러진 것을 봤다면 어떻게 대처해야 할까? 열사병이란 고온 다습한 환경하에서 체내의 수분과 염분의 균형이 무너지거나 체내의 조정기능 등이 망가져서 발병하는 장애라고 한다. 1. 열사병의 신호 열사병의 초기 신호는 다량의 땀을 흘리고 현기증 및 앉아 있다 있어설 때 느끼는 어지럼증이 동반하는 증세라고 한다. 체내에 열이 쌓여 뇌로 흘러가는 혈류가 감소하는 등의 문제가 원인이라고 한다. 이럴 경우는 신속하게 서늘한 장소로 이동하는 것이 우선이라고 한다. 가. 경도 1 은 손발이 저린 증세, 현기증, 어지럼증, 근육의 경련 등의 문제가 일어났을 경우는 서늘한 장소로 이동시키고 수분을 공급하며 .. 2023. 8. 9.
더운 날씨 " 수분공급"의 함정 " 수분중독 " 8월의 둘째주 연일 계속되는 폭염으로 지쳐가고 있는 우리들은 주위에서 이런 소리를 자주 듣게 됩니다. "여름에 땀 많이 흘리니까 물을 많이 마셔야 돼" 라고요. 그런데 여러분은 " 수분중독 " 이라는 말을 들어 보신적 있나요? 덥기도 하고 땀을 많이 흘리기도 해서 물을 자주 마시게 됩니다. 그런데 짧은 시간에 다량의 물을 한꺼번에 마시게 되면 혈중 나트륨 수치가 극도로 낮아져서 두통을 유발하거나 전신 경련과 발작도 일어나는 경우도 있다고 합니다. 일례로 미국의 한 소년은 야외에서 놀다가 더위에 지쳐 1시간이라는 짧은 시간에 6병이라는 물을 한꺼번에 마셨다가 갑작스럽게 몸에 이상증세와 의식을 잃은 듯 하였고 몸도 제대로 가누지 못했다고 합니다. 병원 이송 결과 의료진은 " 수분중독 " 이라는 진단을 내렸고.. 2023. 8. 8.
거짓말 같지만 정말로 푹 잘 수 있는 5가지 방법 요즘 더위 때문에 잠 못 이루는 분들 많이 있을 거라고 봅니다. 더위 뿐만 아니라 평소에 불면증으로 인해 늦게까지 잠을 청하다가 아침에 되어서 잠에 빠져드는가 싶다 보면 알람소리에 비몽사몽 깨어나는 나날이 반복되는 일상, 이런 분들을 위해 거짓말 같이 숙면할 수 있는 5가지의 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 피곤하지 않는 숙면 방법 가. 휴일 낮잠 금지 ! 매일 같은 시간에 일어난다. 빛으로 체내시계를 재설정 우리들은 보통 낮에 일, 학교 등의 활동적인 생활을 하고 밤이 되면 잠을 자는 행동을 반복적으로 한다. 이것은 우리 몸에 " 체내시계 " 가 존재하기 때문이다. 일명 일주리듬 ( circadian rhythm )이라는 불리는 체내시계는 1일이 24.5 시간으로 설정되어져 있기 때문이다. 그 때문.. 2023. 8. 8.

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